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掌握熬夜保养技巧 让肌肤变得更有弹性

关键字:熬夜皮肤维生素黑眼圈食品
核心提示:晚餐补维c晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素c,也可以口服1片维生素c。要
晚餐补维c晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素c,也可以口服1片维生素c。要少食辛辣食品,少饮酒。及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。延伸阅读:冰敷十分钟 史上最有效的去眼袋方法抗旱清痘 秋季护肤秘方揭秘护肤达人提问 你做好护肤工作了吗?6招简单抗压美肤法 让肌肤弹起来简单几步面部按摩 让你变身“好运女”
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