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减肥不减胸!最有效丰胸运动 5步提升胸围

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核心提示:拥有零号身材是女性们的梦想,但对于无沟不火的娱乐圈来说没有一对丰满胸部真的没法混。容祖儿红馆开唱,半裸服装只靠星星造型遮住双乳,亮片礼服中门大开加上高衩裙,只靠一颗钮扣固定。但她坦言瘦到连胸都没了。原

 减肥不减胸!最有效丰胸运动 5步提升胸围

  拥有零号身材是女性们的梦想,但对于无沟不火的娱乐圈来说没有一对丰满胸部真的没法混。容祖儿红馆开唱,半裸服装只靠星星造型遮住双乳,亮片礼服中门大开加上高衩裙,只靠一颗钮扣固定。但她坦言瘦到连胸都没了。原因只是在减肥的同时减去了丰满的S曲线,因此减重不减胸才是真正的成功瘦身。

  减肥成功后的容祖儿与丰满时的身材对比差异惊人,傲人的胸部曲线和上翘的美臀全然不见。而容祖儿也表示更喜欢自己丰满时的样子。为了使身材恢复回之前丰满的样子,甚至大量进食冰激凌或高热量快餐来增重。如何做到“减肥而不减胸”成为了很多女生瘦身的最大困扰。

 减肥不减胸!最有效丰胸运动 5步提升胸围

  如何减肥不减胸

  回顾容祖儿参加活动时的身形,虽略显丰腴但却很有线条感,不论是整体的身材曲线或是手臂、腿部的肌肉线条,紧致的状态才是减肥成功的标志。而这就需要在调理饮食减肥的同时关注运动,不要惧怕运动会练成肌肉身形,适当的锻炼和身体拉伸、伸展并不会形成肌肉块,反而能够塑造出紧实感。

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