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经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸

关键字:丰胸饮食不减胸部脂肪
核心提示:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的

 经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸

  虽然丰胸需要油脂,但也不能太油腻,尤其是动物性饱和脂肪。油脂过量,罹患乳癌的危险性高。

  因此再三提醒,想丰胸又怕胖的人,饮食真的要多注意,一定要选对胸部好的营养成分(胶原蛋白、适量蛋白质),饮食种类和原则(少甜、少油、少盐、少淀粉),才不会多吃、屁股胖了;少吃、胸部瘦了。

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