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经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸

关键字:丰胸饮食不减胸部脂肪
核心提示:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的

 经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸

  过甜、过咸、过油不宜

  甜的食物是肥胖的元凶,但胖的地方不在胸部,而在腹部、臀部、大腿,尤其是过了青春期又没配合按摩的女性,脂肪上达不到胸部,就会囤积于下半部,让爱美女性伤透脑筋。

  吃太咸,水分容易滞留在体内,会造成身体组织的水肿,也会使经前胸部胀痛不舒服。身体光是要将能量用在排除多余的水分,就已分身乏术,当然没有多余能量照顾胸部。

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