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经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸

关键字:丰胸饮食不减胸部脂肪
核心提示:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的

 经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸

  在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

  在月经期后,想丰胸的人要开始努力了!

  胸大肌、乳腺、脂肪组织是与丰胸最相关的3个组织,而荷尔蒙最主要的作用是将脂肪囤积在脂肪组织里,这个过程不是一天两天就能造成,所以有益丰胸的食物应该常常吃,更能见效。

 经期后抓住丰胸饮食原则 减肥不减胸

  丰胸两大饮食原则

  1. 增加丰满乳房的材料

  2. 增加制造荷尔蒙的材料

  丰胸过程中,囤积乳房里的脂肪很重要,常听到人家说减重常会减到胸部,就是因为乳房里的脂肪被分解掉了。

  1. 增加丰满乳房的材料2. 增加制造荷尔蒙的材料

  气血充足,好丰胸

  乳房有很多血管,透过食补可以促进气、血的形成。如果产后乳汁不够,补气养血,在高泌乳激素的催动下,气、血会转换成乳汁;但不是哺乳中的一般女性,泌乳激素很低,因此同样将气、血带到乳房,就会形成丰胸的结果。

  全面刺激,维持效果

  丰胸最佳的方法是巩固脂肪组织与肌肉,同时给予乳腺必要刺激。

  乳腺受到荷尔蒙浓度高低而大小不定, 光靠刺激乳腺细胞而要使胸部变大,效果不易持续;同步促进周围的气血循环,增强脂肪组织,透过全面性的刺激,能使整体丰胸的效果更显著。

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